C’est une gymnastique de santé chinoise axée sur la détente du corps, afin de permettre la circulation harmonieuse de l’énergie dans l’organisme, pour renforcer la santé.
En QI GONG, nous mobilisons toutes les parties du corps, par la pratique d’exercices lents, associés à la respiration et à la concentration.
Le Qi Gong est une discipline qui considère l’être humain dans sa globalité, physique, mental et spirituel. Ainsi avec les exercices de Qi Gong nous agissons sur ces 3 niveaux.
Ainsi dans le Zhi Neng Qi Gong nous combinons à la fois l’approche corporelle, et l’approche de la nature profonde essentielle de l’être. Il en résulte la confiance, le développement des capacités artistiques, de création.
Ainsi dans le Zhi Neng Qi Gong nous combinons à la fois l’approche corporelle, et l’approche de la nature profonde essentielle de l’être. Il en résulte la confiance, le développement des capacités artistiques, de création.
Cours en groupe :
* Lundi de 19h à 20h30
* Jeudi de 9h30 à 11h
* Vendredi de 17h45 à 19h15
Cours accessibles à tous les âges !
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